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714章 你也该……爆发了吧?(第二更~)

714章 你也该……爆发了吧?(第二更~) (第1/2页)

赵昊焕对于成绩也比较满意,毕竟只是顺腿,却已经是接近自己以前的全力。
  
  而且这也是他第一次“四点一线”链接的实战运用。
  
  所以他也感觉自己,还算是比较满意。
  
  “好了。”袁郭强拍了拍手,道:“你们下去休息下,其余人也准备开始吧。”
  
  李青在一边看着,努力让自己从刚刚的震惊中恢复。
  
  毕竟这些人原本就是前程高手或者超级天才,也许只是天赋爆发了而已,他还要看看其余人的进步,才能确定。
  
  到底二沙岛有什么神奇。
  
  大家都热身完毕后,袁郭强在跑道边上说道:“开始吧,顺顺腿,然后一组一组,开始正式测试。”
  
  “谁先来?”
  
  “我啊。”
  
  “我的双腿已经饥渴难耐了!我来!”
  
  “让我上,看我表演,压了半年,也也该喷发了!”
  
  “嗯,大家都很积极,既然这样,就前面一排先来,后面准备。”袁郭强看到大家的斗志这么高,也很满意,开始安排比赛的次序。不然这群小子,估计真的可能为了抢位置,而“打破头”。
  
  男孩嘛。
  
  有时候就是这么简单和幼稚。
  
  湖凯先来。
  
  一百米一个一个上。
  
  一个一个走。
  
  嘭——————————————————
  
  “眼镜侠”湖凯,会有什么样的成绩呢?
  
  这可是国内的短跑第三把交椅,他的成绩,也至关重要,李青也重点盯着他,想要知道他的进步情况。
  
  到底。
  
  湖凯也是他一手带起来的弟子啊。
  
  不多一分心是不可能的事情。
  
  湖凯听到枪声后,顿时出击,双腿一蹬,整个人的力度感,一看就知道,已经比冬训之前强了好几成。
  
  湖凯的跑动十分精细,而且这次核心加强后,他也把这个都融入到了其余的技术中。
  
  或者说。
  
  是其余的所有技术,都得到了这个“核心训练”的反哺。
  
  “黄金四步”更加稳定。
  
  加速跑更加稳定。
  
  途中跑更加稳定。
  
  这种畅快感,是你没有强化和稳定核心之前,根本感觉不到的舒服。
  
  整个身体的可控制性,大幅度提高。
  
  “伸髋高摆快扒”也就是“科学扒地”,也都变得更加舒服和可控。
  
  对。
  
  如果非要说,那就是可控。
  
  因为核心稳定了,核心加强了,你自然对于高速运动中的身体,更加具备可控性。
  
  送髋也更加稳固。
  
  对比以前,现在就像是从青铜变成了精铁,稳固程度,不可同日而语。
  
  原来高速奔跑中,身体也可以控制到这个状态!
  
  看起来是之前“水木系”的思路,就出了问题啊。
  
  难怪之前怎么强化技术,都感觉无法提升了,思路,是思路就出了问题。
  
  你的身体没有强化,你怎么负荷你的技术水平?
  
  这一次,李青彻底对于“苏神系”没话说了。
  
  也更加透彻理解了,为什么“苏神系”一定要强调身体强度。
  
  强调“身体驾驭技术”。
  
  现在一看,果然是大有深意。
  
  虽然这个人还是湖凯,但是跑起来的感觉,说真的……已经和李青印象中的湖凯。
  
  大相径庭。
  
  跑动的节奏。
  
  跑动的模式。
  
  跑动的技术。
  
  跑动的身形。
  
  跑动的步伐。
  
  全都……变了。
  
  身体。
  
  身体。
  
  身体!
  
  对。
  
  就是身体!
  
  就是输在了身体上!
  
  谁能想到破局的关键,居然就在眼前,就是身体本身。
  
  李青突然感觉湖凯过来,真是过来对了,如果还在“水木系”,根本不可能短时间内,提高到这种程度。
  
  

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